Cunsigliate i Shreds di Squid piccanti

中文中文 翻译: Strisce cuttlefish fritta cù Chili (Versione Spicy)

分类翻译: Cucina

口味翻译: estremamente piccante (o piccante è diliziosu)

主要食材翻译: Cuttifish, Peppers Chili (per esempiu, pimentari di Xiaomi)

制作步骤翻译:

1. Preparate e strisce di cupertish è i blanchi rapidamente in acqua bullente cù u vinu di coccia per sguassà u fishing odore. Dopu chì u biancu, li rinfriscà sottu acqua fredda è sguassate bè.
2. Oliu calore in un Wok è aghjunghje pepers Chili è u ginger shredded per sapori l'oliu. Stir-frittu sopra u calore bassu per liberà u sapore piccante.
3. Aghjunghjite i strisci di cuttlefish è l'agliu affettatu, girate u calore è stir-fry rapidamente.
4. Aghjunghjia quantità adatta di sali, salsa di frutti di frutti di soia, zuccheru, l'l'acitu di risu è l'altri staghjuni. Stir-frittu uniformemente finu à u fattu.

营养价值翻译:

A cutltish hè un altu di proteina, petting frutti di punta cum'è calziu, fostuo, fostu, e grande elementi cum'è u seguitu, iodu, u manghjaniu, iodina, iodine, idici, iodanici, iodine, i detti. Manghjà cuttlefish in moderazione aiuta à supplementà i bisogni di nutritivi di u corpu è pò ancu benefiziu a salute cardiovascular.

食用指南翻译:

• Quelli scogliani spleen è stomacu, i larvest alti livellu, mutivanni di colesteroli
• I strisce di CutTlefish anu un gustu diliziosu, ma hè impurtante di cuntrullà u tempu di coccia è di fà troppu duru.